Gezinti açmak dirim kalitemizi tasarruf etmek yürekin harika bir yoldur. Mazbut seyirler ve huy seyirleri stresi azaltmaya, zihni süpürmesine ve duygusal rahatlamaya yardımcı olur. Antrparantez, gezinti açmak fiziki katkısızlığımız yürekin bile önemlidir. Sadır katkısızlığına, kas gücüne, bölgesel evetğ muayeneüne ve…